症状が起きる原因
- 久しぶりの運動
- デスクワーク
- 肩に負担がかかる姿勢を続ける
- 肩を動かす神経の通り道の問題
カイロプラクティックに考え方
原因に対するアプローチ
カイロプラクティックで良くなる場合
①身体の問題
・筋肉の緊張：首・肩回りの肩こりを引き起こしやすい筋肉の状態を検査
・関節の歪み：背骨の歪みや動きを確認し適切な状態に戻す
②生活環境の問題
・姿勢の改善：肩こりを起こしてしまう寝方や座り方に対して適切に指導
・トレーニングをして予防：首回りや背筋等によって肩こりを引き起こす場合もありますので個人に合わせた運動指導や筋肉トレーニングを指導
施術法
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